بعد عناء طويل وصراع مع النت بكل ما يخص البشره وجدت وباختصار ان افضل شي التركيز على المؤكلات التي تحتوي على فيتامينa+c+E+b سوا استخدم من الداخل والاهم او من الخارج فهذه الفيتامينات لكل مشاكل البشره
a_يعالج حب الشباب والتجاعيد
b- لجميع مشاكل البشره كما انه مفيد للتسمين
C-لتبيض البشره
e- للتاعيد والمسام
بالاضافه الى اوميجا3 ومضادات الاكسده صدقوني لو اتبعنا ذللك لا اعتقد ان نعاني من شي ولن ننسى شرب الماء
بشره صافيه رائعه للجميع ولي
![Nbvppw خليجية](images/smilies/abts/nbvppw.gif)
الله يعطيكى العافيه اختى تسلمى على الموضوع الرائع
موضوع رائع يسلمو حبيبتي
يعطيك ربي ألف صحة ويبارك فيك رائع ما كتبت شكرا جزيلا