كعبكِ العالي مريح للغاية مع هذه الحيل البسيطة!

إنتعلي الكعب ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظٹ لساعات من دون ألم مع هذه ط§ظ„ط­ظٹظ„ الفعّالة…

تشعرين بالتعب والألم الحاد في قدميكِ في كلّ مناسبة تضطرّين فيها إلى إنتعال الكعب ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظٹ لأكثر من ساعتين؟ هذا الأمر لن يعود مشكلتكِ بعد الآن إذ سيصبح بإمكانكِ استخدام الكعب ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظٹ بشكل مريح ظ„ظ„ط؛ط§ظٹط© ولساعات طويلة، بعد الإلتزام بالحيل والنصائح التالية:

– لصق الأصابع: هل تعلمين أنّ المشي بالكعب سيصبح أسهل بكثير في حال قمتِ بلصق إصبعيكِ الثالث والرابع ببعضهما من خلال شريط لاصق أو ضمادة طبيّة! جرّبيها وستلحظين الفارق!
– الإستعانة بالإضافات: لا تعتمدي فقط على راحة الحذاء بحدّ ذاته، إذ يمكنكِ الإستعانة بإضافات تأتي على شكل وسادات صغيرة ورفيعة تضعينها أسفل الحذاء كي تجعلينه أكثر راحةً.
– اختيار الكعب المناسب: عوضاً عن إختيار الكعب الرفيع الذي يشكّل مصدر إزعاج لكِ، كما للآخرين بصوته المزعج أيضاً، إلجأي إلى الكعب العريض الذي سيجعل قدميكِ أكثر ثباتاً خلال المشي، ما يخفّف عتكِ الكثير من الآلام. كذلك، من المهمّ ألّا يكون حذاؤكِ بكعب مسطّح تماماً من الأمام، بل إختاريه مزدوجاً حسب أسلوب الـDouble Semelles.
– الإبتعاد عن الأحذية المروّسة: رغمّ أنّ هذا النوع من الأحذية رائج بشكل كبير مؤخّراً، إلّا أنّه حتماً الأسوأ فيما يتعلّق بآلام القدمين. إبتعدي قدر الإمكان عن إرتدائه، وإختاري عوضاً عن ذلك الأحذية المدوّرة والتي تناسب عرض قدميكِ.
– خربشة أسفل كعب الحذاء: هل تعلمين أنّ معظم الألم وعدم الإرتياح خلال إرتداء الكعب ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظٹ ينجم عن الجهد الكبير الذي تبذلينه في المحافظة على توازنكِ خوفاً من الإنزلاق؟ تخلّصي من هذه المشكلة وإمشي بثبات وراحة من خلال الإستعانة بأداة حادّة لخربشة أسفل كعب الحذاء بخطوط صغيرة متقاربة، على أّلا تكون ظاهرة أو مشوّهة لمظهر الحذاء.