Lower Region
Grass hoppers
Hindu squat
One-legged squat
تمارين منطقة الوسط
Mid Region
Crunch – standar
Oblique crunch
Legs out crunch
V-up
ღبانتظار مشاركاتك الرائعهღ
Princess
Lower Region
Grass hoppers
Hindu squat
One-legged squat
تمارين منطقة الوسط
Mid Region
Crunch – standar
Oblique crunch
Legs out crunch
V-up
ღبانتظار مشاركاتك الرائعهღ
Princess