http://womenw.co/f9/
بســـم الله الرحمن الرحيم ..
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته …
انـــا جــــديــده بينــكم واتمن منكم المفاعلـــه …
احبيت ابدر بي مشكله لدي …
هي انووو انا عندي مشكله بي السمنه …
وكل ملاحض سمنتي من مكان واحد من البطـــن …..
نفـــسي اتخلــــص منـــه …
وزني …88 >>> وعمري ..48 :32:
واعــــاني من مشاكل صحيه وهي ….
1- السكر >>انسلين
2- كرسترول
3- واحتكاك في الركبه >> من الوزن الزايد
وانـــا ماسوي ولا نوع من الريــاضه بي سبــب الاحتكاك الي بركبتــي ….
وانـــا كان بي ودي ابده بي رجـــيم مساعد لي …
طابت تحياتي بي السعاده والسرور …
اتمن من الكــــل الرد علـــي ومساعدتي …
:39:.. http://forum.mn66.com
الحمية – تخفيف الوزن – الرشاقة – ريجيم – وصفات ريجيم – تمارين – دايت شوب , الحمية , تخفيف الوزن , الرشاقة , تجارب الرجيم , وصفات واطعمه خاصه