http://womenw.co/f9/
ياغاليات ودي ابدا بتخفيف الاكل مع المشي بس ودي مشروب يساعدني في نزول الوزن وزني 93بس عندي القولون والتهابات في المعده يعني مايتعب القولون وفي نفس الوقت ينحف وش رايكم في الليمون والكيوي اللي عندها خبرة لاتحرمني الله لايحرمهههها الفردوس امين
http://forum.mn66.com
الحمية – تخفيف الوزن – الرشاقة – ريجيم – وصفات ريجيم – تمارين – دايت شوب , الحمية , تخفيف الوزن , الرشاقة , تجارب الرجيم , وصفات واطعمه خاصه