المقادير:
حبة غوافا مقشرة
حبة بابايا مقشرة ومفرومة
4شرائح من الاناناس
كوب من عصير الاناناس
حبة مانغا مقشرة ومفرومة
موزة مقشرة
التحضير :تخفق المكونات المذكورة مع بعضها البعض في خلاط الطعام للحصول على عصير ناعم
إذا كان العصير سميك جدا يمكن إضافة المزيد من عصير الاناناس
شحروره
في انتظار المزيد