المقادير :
* 6 شرائح خبز توست أبيض .
* علبة تونة ( 75 جرام ) .
* بصل أخضر مفروم .
* 2 ملعقة كبيرة فلفل بارد .
* 6 ملعقة كبيرة مايونيز .
* 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أخضر حار مفروم ناعما .
* 3 ملعقة كبيرة بابريكا .
* 3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم .
طريقة التحضير:
* تخلط ط§ظ„طھظˆظ†ط© بعد التخلص من الزيت مع البصل والفلفل البارد والفلفل الحار ونصف كمية المايونيز .
* يوضع قليل من خلطة ط§ظ„طھظˆظ†ط© على ثلاث شرائح توست ثم تغطى بباقي التوست ثم يضغط عليه بخفة .
* يمسح سطح التوست بقليل من المايونيز ويغمس بالبابريكا أو البقدونس ثم تقدم.
صحتين
</H1>
