مقدمة من عالم المراة عالم الرشاقة و الجمال
تابعو معي طريقة تحضير ط§ظ„ظپط·ط§ط¦ط± مع ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® خطوه خطوه
المقادير:
450g من السبانخ
100G دقيق
4 بيضات
1/2 كوب من الحليب الدافئ
الخميرة الطازجة 12G
ملعقة كبيرة من جبنة البارميزان المبشور
نصف ملعقة صغيرة من الملح
زيت للقلي
الخطوات:
غلي ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® لمدة عشر دقائق، ووضعها في وعاءأضف ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® إلى البيض والملح
في نصف كوب من الحليب الدافئ حل الخميرة.
نضيف الدقيق و نخلط الكل جيدا
ثم نقوم بقلي
بالصحة و العافية
تحيااااااااااتي