مقدمة من عالم المراة عالم الرشاقة و الجمال
تابعو معي خطوات عمل ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ط§ط³ط¨ط§ظ†ظٹ
المقادير:
4 أفخاذ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬
1 حبة متوسطة الحجم، مفرم
2 فصوص من الثوم، المفروم
2 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور (لإزالة الألياف)
3 ملاعق طعام من السمسم
1/2 كوب من البقدونس المفروم
الملح والفلفل حسب
تاباسكو الفلفل حار
2 ملاعق طعام من زيت الزيتون
الخطوات:
نضع ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ في اناء مع الفلفل الاسود و الملح
في مقلاة نضع زيت و الدجاج
ونحط الثوم و السمسم و البقدونس
ونقوم بطهيه
ويقدم بالصحة و العافية
تحياااااااااااااااااااتي