مقدمة من عالم المراة عالم الرشاقة و الجمال
تابعو معي خطوات عمل ط§ظ„ظپظˆظ„ مع ط§ظ„ظ„طظ… خطوه خطوه
المقادير:
♦ 500-700من الفول
♦ 1بصل متوسطة
♦ زيت الزيتون أو الزبدة والبهارات
♦ 80-100 غرام من قطع لحم
♦ 250 غرام شرائح ببروني. يمكن أيضا أن يكون السجق، ولكن يجب أن تكون شرائح سميكة
♦ 2 حبة ماجي
الخطوات:
في مقلات نضع قطخة من الزبدة او زيت الزيتون ثم نضع قطع ط§ظ„ظ„طظ… و البيروني
ثم نقوم بوضع شرائح البصل و ماجي
ثم نضيف ط§ظ„ظپظˆظ„ مع البهارات
ثم نمرقها و نقفل الطنجرة باحكام
و بالصحة و العافية
تحيااااااااااااتي