1 ملعقة صغيرة بهار اسود
4/1 ملعقة صغيرة محلب
1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
1 ملعقة صغيرة بهار ابيض
4/1 2 صغيرة كبش قرنفل
4/1 ملعقة صغيرة كراوية
برشة جوزة الطيب
رشة كمون
1 ملقة صغيرة كزبرة ناشفة
يخلط الجميع ويتستعمل
يعطيكـ العافية ….
لاعدمناكـ,,,
تحياتى لكـــ,,,,,