النمو الجسمانى
إن الطفل يحتاج لعدة عوامل كى يحافظ على جسمه سليما وصحيا وكى يحافظ على عظامه وعضلاته قوية، ومن بين تلك العوامل يأتى النظام الغذائى المتوازن والحصول على كمية كافية من النوم بالإضافة بالطبع إلى ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© بصفة منتظمة. وتساعد ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© أيضا على تقوية قلب الطفل ورئتيه، بالإضافة إلى أن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© تساعد الطفل على تنمية قدراته ومهاراته الحركية فيصبح بإمكانه الجرى ورمى الأشياء وركلها. ويجب على الأم أن تعلم أن نمو الطفل وتطور مهاراته الحركية والتنسيق بين حركة اليد وحركة العين أمور من شأنها أن تتأثر إذا لم يمارس الطفل ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© خلال فترة نموه. إن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© الطفل لأى نوع من أنواع ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© بصفة منتظمة أمر من شأنه أن يقلل من خطر إصابته بالسمنة وبالتالى المعاناة من الأمراض المتعلقة بالسمنة التي يكون لها أثر خطير على صحة الطفل. كما أن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© الطفل للرياضة تجعله ينام بصورة أفضل وتجعله ينمو ويتطور على المستوى العقلى والجسمانى بصورة جيدة. وبالإضافة إلى ما سبق، فإن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© الطفل للرياضة ستقوى من جهازه المناعى.
التطور والنمو الاجتماعي
إن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© مختلف أنواع ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ستجبر الطفل على اللعب مع الأطفال الآخرين مما سيساعده على تنمية مهاراته الاجتماعية المختلفة مثل التواصل مع الآخرين والمشاركة والتعاطف مع الناس. فالطفل إذا كان يمارس نوعا معينا من أنواع الرياضة، فإنه سيتمكن من تكوين العديد من الصداقات الجيدة والعلاقات القوية مع زملائه فى الفريق. ويمكن أيضا للرياضات العائلية أن تكون فرصة لكى يجتمع أفراد العائلة مع بعضهم البعض لقضاء وقت مميز مع أفراد العائلة وتعلم العادات الصحية منهم. إن الطفل الذى يمارس ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© سيتعلم جيدا معنى العمل ال.ي، كما أنه سيتعلم أيضا دوره وأهميته فى سبيل فوز الفريق ونجاحه كمجموعة متناغمة.
إن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© الطفل للرياضة تعلمه كيفية التعامل مع الهزيمة والتغلب على تأثيرها عليه، لأنه بذلك أيضا يتعلم كيف يواجه المشاكل والهزائم الأكبر فى حياته. وتأتى ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© طفلك للرياضة كشئ مهم وأساسى لاختبار طعم الفوز بناء على مجهوداته. ويجب أن تعلمى أيضا أن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© الطفل للرياضة ستجعله يبنى ثقته بنفسه وهو الأمر شديد الأهمية فى عملية نموه العاطفى. إن ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© بصفة عامة تساعد الطفل الصغير على تحسين رؤيته لنفسه حيث إنه يبدأ في الشعور بالفخر بسبب إنجازاته الرياضية. كما أن ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© تعلم الطفل كيف يضع أهدافا لنفسه ويعمل على تحقيقها.
إن الرياضات المنظمة تعطى الطفل الفرصة لكى ينمى مهاراته المختلفة فى بيئة آمنة. وهناك العديد من الإيجابيات التى يمكن للطفل أن يتعلمها من ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© مثل كيفية العمل كفريق وقيمة العمل ال.ى وأهمية المنافسة والتدريب.
هناك الكثير من الآباء والأمهات الذين قد يدفعون أبناءهم لممارسة رياضة معينة فى سن مبكرة جدا قد لا يكون الطفل جاهزا فيها أو مهيئا من الناحية الجسمانية والنفسية وهو الأمر الذى قد يصيب الطفل بالإحباط ويجعله يكره ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© الرياضة. ويجب على كل أم أن تعلم أن الطفل لا يكون جاهزا لممارسة ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© بالتزام إلا ببلوغه ستة أو سبعة أعوام. أما إذا كان الطفل أصغر من ستة أو سبعة أعوام، فيمكنه أن يمارس ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ولكن دون التركيز على قيمة المنافسة والاستمتاع بالرياضة فقط.
إن اشتراك طفلك في تعلم رياضة معينة سواء كانت فردية أو .ية سيعلمه كيف يتعامل مع الكبار وكيف يتفاعل معهم
يسلمو يالغالية على المرور العطر
