أول شيء القلق من الأمتحانات لاداعي منه إذا كنتي مستعدة له مسبقا بالتحضير و المراجعة الجيدة على طول فترة الدراسة مع محاولة تعويد نفسك على حل مسائل و مواضيع لأمتحانات ليس كل المواضيع نقتني موضع أو موضوعين من كل مادة أو مواضيع لسنوات متفرقة للتدرب على طريقة الطرح و تكون لكي فكرة مسبقة على نوعية الأسئلة للتحضير النفسي ، ثقي بنفسك و بإمكانياتك هذا أهم شيء
و من جانب أخر و على حد معلومتي البسيطة أن زهرة البابونج مفيدة للقلق و التوتر لكن إن كانت مناسبة لكي و أنتي تقوين للتحضير للأمتحانات لا أدري ربما لأنها قد تشعرك بالنوم ،
أرجو من المختصين و الذين هم في الإختصاص أن يساعدوك
تحياتي و بالتوفيق في إمتحاناتك
إن شاء الله نسمع أخبار حلوة.
انا كنت مثلك وانا صغيرة كنت بخاف من الامتتحانات لدرجه انى اظل اتقيا طول اللييل
يااااااااااااااااه خوف خوف و قلق
.ى النتيجه يا اختى انا صحيح نجحت لكن على حساب صحتى اولا مرضت جاء لى القولون العصبى اتحرمت من الاكل العاده دى اقصد الخوف جعلت منى شخصيه جبانه مش مبادرة و بالتالى اتاخرت فى عملى
على فكرة انتى اغلى لا تقلقى ابدا درجاتك كلها مكتوبه عند ربنا و لن يكون الا ما يريد الله تعالى فقط اعملى جهدك فقط لانك يوم القيامه مسئوله عما عملت مسئوله عن شغلك فقط و ليس عن النتيجه
لو الزمان عاد بيا ما فعلت هذا بنفسى
الله يوفقك
عليك بذكر الله والتوكل عليه وبذل الاسباب
انتم حقا اوفياء و انا سعيدة جدا بمساعدتكم اتمنى لكم المفاز في الدنيا و الاخرة بالفردوس انشاء الله