ارجو منكم النصيحه والمساعده انا الان في الشهر الثاني من الحمل
واعاني من وحام قوي جدا لا استطيع ان اشم اي رائحه
واصبحت شهيتي للطعام قليله جدا
فقط شرب العصائر
في حبوب بالصيدليه للوحام انامجربتها وتقطع الوحام والنفسيه الخايسه
سوري على التعبير بس هذي الحقيقه
نسيت اسمها اسلي الصيدلاني عنها
لتلافي حالات الوحام اثناء الحمل عليك التالي :
1- شرب عصير تمر الهند صباحا" على الريق ولا بأس أن يحلى بالسكر
2- تناول السفرجل المشوي قليلا" على النار والذي سبق وأن أستخرجتي منه النوى بالحفر كطريقة عمل المحشي وبعد الشواء قليلا"
يملأ بالعسل ويبرد بالثلاجة ويكون فطورك صباحا" بعد العصير بواحدة
هذه الطريقتين من شأنها أن تنهي لديك الوحام بأقصر فترة ممكنة وتمد جسمك بما يحتاج من العناصر المفقودة من نقص التغذية
تحياتي لك