انا حااامل وتعبااانه ظˆط§ط§ط§ظٹط¯ من الوحاااام دخيلكم ساعدوني احس معتي قالبه علي اكل اي شيء لازم اراجع قالولي كلي خيار مانفع معاي منهم قالولي بقسمات وليمون كلااااااا مانفع معاااي وفيني كأااابه شديده 
وهذااا اول مشاركه لي عندكم الصراااحه المنتدي يهبل
الله يكون في عونك اختي ..
لكن انا سامعة ان شراب الزنجبيل مفيد جدا خصوص الزنجبيل الطازج ابشرية وانقعية في ماء مغلي 10 دقائق ثم اشربية خصوص في فترة الصباح
غيري جو روحي لاهلك يومين او اختك اهم شي كلي فواكه خضار
اشربي نعناع عصير دناو انتبهي ضروري تتغذين ومبروك الله يعينك مريت بيام وحم وغربه والحمد لله
هل تعلمين اختي الحامل انتناول حامض الفوليك يقلل ولادة اطفال خدج اي يولدو ن قبل اكتمال النموافيتعرضون للشلل اوالتخلف العقلي لاسمح الله فاحرصي اختي الحامل على تناول كل مايصفه لك الطبيب المتابع لحملك0 منقول من مجلة صحتك0
مشكوووووري وما تقصروووون بسسسسسس زنجبيييل ماااا احبه مررررر بجرب وامري لله