يُعتبر ط§ظ„طظ…ظ„ من أكثر الفترات التي تُسبب التغيرات الهرمونية لدى المرأة، الأمر الذي يُؤثر على عاطفتها وجسدها مباشرةً، وبالتالي يُأثر على صحة شعرها، ليبدو أكثر قوة وحيوية، ومن الملاحظ جداً تغير ملمس الشعر خلال فترة الحمل، بحيث يتحول الشعر الأملس إلى متموِّج، والشعر الجاف إلى دهني، إضافةً إلى أن بعض الحوامل يجدن زيادةً في إفراز زيوت الشعر، على عكس أخريات يجدن قلة في إفرازها، ويرجع الإختلاف إلى طبيعة الجينات الوراثية، وللعناية بشعر الحامل نُقدِّم لكم بعض النصائح فيما يلي ..
نصائح للعناية بشعر الحامل:
– إختاري تسريحة لا تتطلب الكثير من التصفيف، ومن المعروف أن معظم الحوامل يلجأن إلى تقصير شعورهن خلال هذه الفترة.
– إستخدمي الوصفات الطبيعية المعدة في المنزل، بدلاً من الذهاب إلى الصالون.
– أكثري من تناول الفواكه والخضروات، ويُعتبر البطيخ، الموز، الزيوت الطبيعية، الأفوكادو من العناصر الأساسية التي تدخل في تركيب ماسكات الشعر ومن المفيد تناولها.
– إهتمي بتناول الفيتامينات التي يصفها لكِ الطبيب بإنتظام، لأنها مهمة لصحتكِ وصحة الجنين، كما ستجدين أنها مفيدة لصحة الشعر، والأظافر أيضاً.
– تُعتبر حمامات زيوت الشعر الساخنة من أفضل العلاجات للحامل، وليس منها أي خطورة على الصحة، لذا يمكنكِ إستخدامها على جذور الشعر.
وصفة الزيوت الطبيعية للعناية بشعر الحامل:
يُعتبر تدليك فروة الرأس من أفضل الطرق لتنشيط الدورة الدموية فيها، والعناية بصحة الشعر، وتحقيق لمعانهِ، ويُمكنكِ القيام بهذه العملية أيضاً أثناء غسل الشعر.
– أخلطي القليل من زيت "الجوجوبا" مع زيت زيتون بكر، وقليل من زيت اللوز، ودلكي الشعر بهذه الوصفة على الأقل مرة في الأسبوع.
هل لديكِ نصائح إضافية للعناية بشعر الحامل؟! .. شاركينا تجربتكِ ..
