1 – اضافة نص ليمونة علي معلقة جلسرين وادلك المكان ثم اتركه 10 ق
2 – احلى حاجة للتفتيح بعد السويت هو الليمون والجلسرين وكمان حتحسى بنعومة رهيبة
3 – استعمال كريم بيتادين يوميا قبل النوم
4 – استعمال المسك وندوبة في مائ لورد وندهن بقطنة بعد كل حمام
يعني بعد دخول الحمام اعزكم الله
5 – عمل سكرب لطيف من زيت الزيتون والملح الخشن ويدلك به هذه ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط·ظ‚ ويغسل وبعدها تدهن بكريم جليسوليد ومخلوط بليمون وزيت لوز
6 – عمل سكرب او صنفرة للجزء الاسمر بزيت الزتون و اللوز
7 – الليمون
8 – يغطس بالحليب وبه قليل من العسل لمدة لا تقل عن نصف ساعه يومياً
لمدة 45 يوم