تبين تعرفين ايش يسوي الزبادي والفلفل الاخضر الرومي للشع

اخواتي في عالم حواء اليوم جبت لكم شي سهل وبسيط ومايتكلف لازيوت او خرابيط شي تستفيدين منة في غذائك اليومي داخليا بنات تعرفون فوائد الفلفل ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± ط§ظ„ط±ظˆظ…ظٹ البارد للبشرة والشعر من فتامينات ومعادن توفرة لجسم الانسان اجل كيف لوتعرفون انة يطول الشعر بسرعه ويكثفة من ناحية تناولة بشكل يومي هو والزبادي كيف تبون تعرفون صح
الله يسعدكم انا من مدمنين اكل ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ واعصر علية ليمون شوي واكل قبل النوم بشوي مع حبة فليفلة خضرا بارد بعد اسبوعين من تكراري للزبادي ظˆط§ظ„ظپظ„ظپظ„ لاحظت شعري طال اكثر واكثروبدون تعب مع اني كنت اطبق الجدول للعناية بالشعر عطاني نتائج اكثر ومرا حلوة صدقوني حبايبي يعني لو تاكلون علبة زبادي معصور علية ليمون مع حبة فلفل اخضر كل يوم راح يطول شعركم اكثر واكثر ويكثر وينبت ويكثف

(الليل وقت النوم) تناولي
1-علبة زبادي معصور علية ليمون كل ليلة قبل النوم تؤكل ترا رائع حتى للبشرة في توريدها وازالة الحبوب وتبيض البشرة لو استمريتو عليها

[IMG]http://www.gulflobby.com/upload/get-4-****-gulflobby_com_iuqzv3eo.jpg[/IMG] +[IMG]http://tbn3.google.com/images?q=tbn:Nft7L5n8CTbfHM:http://sandgroper14.files.wordpress.com/****/05/lemon_small.jpg[/IMG]

2- حبة فلفل اخضر بارد

(الصباح على الريق) تناولي

5حبات من التمر يوميا كل صباح على الريق وراح تشوفو النتائج جدا رهيبة