لأنّ راحة القدمين والعناية بهما تتضاعف أهميّتها معك قبل الزفاف، ولأنّ جمال القدمين هو جزءٌ من جمالك، من الضروري أن تدركي أنّ أسس ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© بهما لا ينحصر يوم ط§ظ„ط²ظپط§ظپ فقط، بل في الفترتين السابقة واللاحقة له. لهذا أحبّت ياسمينة أن تشاركك نصائحها المميّزة لتعرفي كيفية ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© بهما بالأساليب المثاليّة:
قبل ط§ظ„ط²ظپط§ظپ بأسبوعين:
1- احرصي على ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© بتنظيف القدمين، وترطيبهما، وإزالة اللحم الميّت عن الجلد المحيط بأظافر القدمين، ووضع طلاء الأظافر، لمعرفة اللون المناسب الذي عليك اعتماده يوم الزفاف.
2- جرّبي حذاء الزفاف، وسيري به في المنزل لمدة لا تقل عن الساعة، ومن الأفضل أن تصعدي على السلالم أثناء انتعاله، والنزول به، والرقص أيضاً. فأنت بحاجة أن تعرفي جيداً ما إذا كان اختيارك صائباً، لتغييره أو تبديله إذا دعت الحاجة.
3- تأكدي من صحّة قدميك، وما إذا كانا يعانيان من تورّم أو ضعف غير معروف الأسباب.
يوم الزفاف:
1- أحضري زوج من الأحذية ذات الكعب المنخفض كالباليرينا على سبيل المثال، حتّى ترتديه عند الشعور بالتعب في نهاية سهرة زفافك.
2- ضعي في حذاء زفافك رشّة من بودرة الأطفال، لتريحي قدميك.
3- إيّاك وإكمال الرقص او المشي في حال شعرت بجرح ما في قدميك.
بعد سهرة الزفاف:
1- انقعي قدميك على الفور بالماء الساخن والملح لإزاحة تعب النهار عنهما، ولو لمدة عشر دقائق.
2- ارفعيهما للأعلى لتشعري أنّ الدم يعود إلى أطرافهما، ثمّ ضعي الكريم عليهما.
3- من الأفضل أن ترتدي الحذاء الطبي في فترة بعد الزفاف، لتعيدي الحياة والراحة إلى قدميك.
