نصيحه لكم عزيزاتي اهتموا باقدامكم لانها تعكس الجمال والانوثه يلا نبدا بالخطوات وكلها سهله وممكن تسويها كل اسبوعين ببيتك :-
كيفية عمل (البديكير)
كل ما تحتاجينه لعمل (البديكير) هو طقم ادوات (البديكير) ومكان ما للاسترخاء في البيت.
اتبعي الخطوات البسيطة التالية كل أسبوع وكوني على يقين بأنك ستحصلين على قدمين خياليتين هذا الصيف.
تاكدي من أن أدوات (البديكير) للعناية بالقدم في المنزل, تتضمن الآتي: (مبرد, زيت البشرة المتصلبة, قصاصة الأظافر, قصاصة الجلد الزائد, اصبع الجلد الزائد, مزيل طلاء الأظافر, ملمع الأظافر, مبرد للبشرة, وكذلك حوض ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† والفوطة.
استعملي مزيل طلاء الأظافر, أبدأي اولا بإزالة الطلاء القديم,
بالصور طھط±طھظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ†,ط®ظ„ط·ظ‡ ظ„طھط±ط·ظٹط¨ القدمين
لترطيب وتنعيم بشرة قدميك, ضعيهما في الحوض الخاص والمملوء بالماء الساخن, ولأقصى درجة من الترطيب, اضيفي قرصا من الـ(بيكنغ صودا). بعد ذلك اخرجيهما من الماء, وجففيهما بضربات خفيفة بالفوطة.
ويأتي دور الجلد الزائد, وهو عدو المرأة الأنيقة.
استخدمي أداة إزالة الجلد الميت وتخلصي من الجلد وهو لا يزال طرياً.
تحتاجين للقيام بالذات للاظافر
بالصور طھط±طھظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ†,ط®ظ„ط·ظ‡ ظ„طھط±ط·ظٹط¨ القدمين
بالصور طھط±طھظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ†,ط®ظ„ط·ظ‡ ظ„طھط±ط·ظٹط¨ القدمين
بالصور طھط±طھظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ†,ط®ظ„ط·ظ‡ ظ„طھط±ط·ظٹط¨ القدمين
بالصور طھط±طھظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ†,ط®ظ„ط·ظ‡ ظ„طھط±ط·ظٹط¨ القدمين
بالصور طھط±طھظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ†,ط®ظ„ط·ظ‡ ظ„طھط±ط·ظٹط¨ القدمين
بالصور طھط±طھظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ†,ط®ظ„ط·ظ‡ ظ„طھط±ط·ظٹط¨ القدمين
بالصور طھط±طھظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ†,ط®ظ„ط·ظ‡ ظ„طھط±ط·ظٹط¨ القدمين
بالصور طھط±طھظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ†,ط®ظ„ط·ظ‡ ظ„طھط±ط·ظٹط¨ القدمين
ودائما لاتنسي الترطيب للاقدام باستخدام مرطبات الجسم مثل جرجنز __ الجلوسيد الاحمر
وفي منتجات فازلين للعناية بالترطيب خاصه للاقدام
واحرصي دائما علي ارتدااء خف قطني راح يساعد في المحافظه علي نعومه القدمين
يعطيك الف عافيه
بكذا محد يروح الكوافير ويعمل بدكير 🙂
