كيف تجري الجلسة
[يتالف ط§ظ„طظ…ط§ظ… التركي اجمالا من 3 صالات يملؤها بخار الماء الكثيف وكل واحدة منها مخصصة لهدف معين
تباشرين بالتمدد في الصالة الاولى تغمضين عينيك وتغرقين في هذا ط§ظ„طظ…ط§ظ… الرطب خلال دقائق قليلة
يعتاد جسمك على الاجواء تتنفسين بهدوء وتسترخين
تنتقلين بعدها الى الصالة الثانية التي تترتفع فيها الحرارة الى ال 50 درجة فتساعدك على التخلص من المزيد
من السموم الموجودة داخل البشرة
اما الصالة الثالثة فلا ينبغي ان تبقى اكثر من 15 دقيقة بسبب الحرارة المرتفعة
كمرحلة تانية تبدئين بالخروج من الصالات تدريجيا وبطريقة عكسية كما ينبغي ان تاخذي حماما من المياه المنعشة بين الحين والاخر لتحفيز الدورة الدموية وشد الجسم .
جلسات التجميل :
في اغلب الحمامات التركية تكون خبيرات التجميل متواجدات بشكل دائم لكي يقدمن لك الخدمات تشمل العناية بالجسم التدليك والتقشير
بعد الحصول على استراحة قصيرة والخروج من ط§ظ„طظ…ط§ظ… تلاحظين 3 امور:
-جسمك اصبح نقيا :
نتيجة تنشقك خلال الجلسة لبخور عشبة الاوكاليبتوس eucalyptus التي تساعد على فتح الجيوب الانفية والشعب الهوائية وتنقية الجسم
-بشرة طفولية:
تشعرين ان بشرتك مشعة ونظيفة وتدوم النتيجة بين 3 الى 4 ايام احيانا اكثر من ذلك بقليل اذا كان نمط حياتك
بعيد عن الارهاق و التلوث
-تشعرين بسلام داخلي:
من الطبيعي ان تخرجي من هذه الجلسة مسترخية الى اقصى الحدود وذلك بفضل التمدد في اجواء شبه مظلمة وقضاء وقت طويل بالتنفس العميق من دون التفكير بضغوط الحياة
