خطوات الحمام المغربي

قبل القيام بعمل حمام مغربى قومى بوضع خلطة بياض الجسم قبلها بيوم عباره عن علبه جليسلويد+علبة فكس+علبة صغيره فازلين+صابون دوف مبشور+ليمونه كامله)

*تسخين ط§ظ„ط­ظ…ط§ظ… بترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ ط§ظ„ط­ظ…ط§ظ… بالبخار.
*اجلسي في البانيو المليء بالماء الساخن او السونا (حسب تحمل بشرتك) لمدة 15 دقائق. بعد ذلك أجلسي على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.
*في إناء أخلطي الصابون المغربي
(وهو على شكل كريم متماسك ولونه أسود) مع عصير الليمون الحامض (ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك). يتم ترك الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فأشطفه في الحال لكي لا تؤذي العين ويتم تكرار وضعه على الوجه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنياً أكثر من باقي الجسم).
* أشطفي جسمك بالماء الساخن جيدا وقومي بفرك الجسم بالليفة المغربية
بشكل دائري (من الأعلى إلى الأسفل باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية ولزيادة سرعة الأكسجين في الجسم) أبدئي بوجهك ثم عنقك ثم صدرك وبطنك ثم يدك ورجلك وظهرك. وركزي على المناطق الخشنة في جسمك مثل الكوعين والركبتين ثم اغسلي جسدك بماء فاتر

*بعد ذلك قومي بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قومي بلف ورق كلينكس أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم قومي بعصر كل حبة وأحرص على إخراج كل ما بداخلها وقومي بعمل ذلك مع كل النقط التي في وجهك، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه.
* ضعي الغسول (طمي مغربي) مخلوط بماء الورد مع عصير الليمون على كامل الجسم وعلى الوجه وأتركه لفترة من خمس الا عشر دقائق
في هذه الأثناء قومي بتنظيف قدميك بالحجر حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
* اغسلي كل جسمك بالماء البارد مع الصابون الطاؤوس المغربي
ثم اشطفيه جسدك جيدا بالماء البارد لغلق المسام
*في هذه الأثناء قومي بتنظيف قدميك بالحجر حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
* اغسلي كل جسمك بالماء البارد مع الصابون الطاؤوس ط§ظ„ظ…ط؛ط±ط¨ظٹ ثم اشطفيه جسدك جيدا بالماء البارد لغلق المسام