قنعة الشاي الأخضر تحارب التجاعيد

وأكد هؤلاء أن ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± من أفضل المواد الطبيعية التي توفر للبشرة النضارة والحيوية، لذا فان استخدام أقنعة من الكريمات التي تحتوي علي مواد طبيعية مثل ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± والقمح والشوفان ذات البروتينات والسكريات التي تمد البشرة بالطاقة والحيوية يساعد في تجديد الخلايا وتقليل ظهور التجاعيد.

وعلى الصعيد ذاته أظهرت الدراسات أن الأغذية الغنية بالخضراوات والفواكه والدهون غير المشبعة قد تقلل من مخاطر بروز ط§ظ„طھط¬ط§ط¹ظٹط¯ وتنشط الدفاعات الطبيعية في الجلد للوقاية من تلف الشمس.

وقال الباحثون أن الخضراوات الورقية الداكنة والفاصولياء وزيت الزيتون والمكسرات من أهم الأطعمة المفيدة لصحة البشرة وسلامة الجلد مشيرين إلى أن الغذاء يلعب دورا مهما في ظهور ط§ظ„طھط¬ط§ط¹ظٹط¯ وشيخوخة الجلد بسبب التعرض للشمس كالتدخين والسن تماما.

وبشكل عام تبين أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الأطعمة المفيدة الموصى بها وخصوصا الغنية بمضادات الأكسدة القوية كفيتامينات (أ) و(سي) و(e) يتمتعون ببشرة أنعم وأطرى.(قدس برس)