يمكنك أن تحافظى على جمال وتألق ط¨ط´ط±طھظƒ من الطبيعة ،فقد أثبتت العديد من الأبحاث الفوائد الصحية للفواكه للجسم سواء من الداخل أومن الخارج ، فمن الخارج تعالج مشاكل البشرة وعيوبها، وخاصة فى فصل الشتاء تزدهر أثمار بعض الموالح مثل ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ واليوسفى ظˆط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† بالإضافة إلى العديد من أنواع الفواكه التى ثبت أن فى كل منها دواء .
البرتقال
من الفواكه التى يعمل على نعومة بشرة اليدين وتألقها ، بل ويعد أفضل علاج للتشققات التى تصيبها خاصة فى فترة الشتاء بسبب استخدام المياه الساخنة ،حيث يمكنك استخدام العصارة الطبيعية الموجودة بقشرالبرتقال لتنعيم اليدين بدعك يديك جيداً بها مما يكسب ط¨ط´ط±طھظƒ ط±ظˆظ†ظ‚ط§ظ‹ وجمالاً ، أى تقوم بنفس مفعول الجلسرين الذى تحتويه كريمات تغذية وترطيب البشرة .
الليمون
فهو من الوسائل الطبيعية البسيطة التى يمكن أن تعالجى بها عيوب البشرة حيث أنه من المعروف أن خلاصة عصير الليمون تساعد على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة .
فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً بدون الحاجة إلى استخدام كريمات تفتيح البشرة الضارة بها .
كما يساعد الليمون أيضاً على علاج مشكلة المسامات الواسعة ، حيث تؤدى المادة القابضة به إلى ضيق المسامات وبالتالى نعومة البشرة ولمعانها،ولتحقيق أفضل النتائج عند حاجة البشرة إلى العلاج من مشكلة ما ،يمكنك عمل ماسك سريع من الليمون ،وسوف تذهلك النتيجة ،وذلك بوضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم تركه لمدة 15 دقيقة ،ثم اشطفيه بماء فاتر ، كذلك يساعد الليمون على اختفاء صفرة الإسنان وذلك بدعك أسنانك بواسطة فرشاة مبللة بعصير الليمون لمدة لاتقل عن شهر .
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الربيع 
مشكوووووووووووووووورة على المرور
مشكوووووووووووره يالغاليه
ربي لايحرمنا من مواضيعك المميزه
دمتي قلما لايعرف للجفاف سبيلا
بنت الامل