أريد المساعده من بنات المنتدى {أرررررررجوكم}

الدوالي ..

على هذا الرايط تلاقي معلومات عنها وفي هذا الموضوع الأفضل تراجعي دكتور

دوالي الساقين Varicose (dilated) veins

السيلولايت ..

كل يوم في كل شاور بعد ما تخلصي شاور المناطق إللي فيها سيلولايت جيبي بن تبع القهوة التركي
وحطيي عليها و إعملي عليها مساج بحركات دائريه بإتجاه عقارب الساعه لمدة 5 دقائق
بعدها كمان مساج بنفس الطريقه كمان 5 دقايق بس بالcellulite massager إللي عند The body shop

LPG

ولو حبيتي العلاجات الطبيه تقنية الLPG أفضلها في محاربة السيلولايت وهي عبارة عن جلسات
بجهاز الLPG تتحدد الجلسات حسب الحاله متوسطها بين ال6 وال 12 جلسه أسعارها تتحدد حسب الclinic

وبالحمية الغذائيه قللي الكربوهايدرات والملح والدهون ومهم تبعدي أو لو ما تقدري تخليها مرة بالإسبوع
الjunk food و تكثري من الخضروات والفواكه قد ما تقدري

وفي مجموعة Dr Murad

تتكون من سروم وكريم لشد اليشرة وحبوب فيتامينات عشان تعالج المشكله
من الداخل والخارج وعنده كتاب مهم تجيبيه وتقريه

إسمها Murad Firm and Tone Dietary Supplement Pack سعرها 200$ تكفي 28 يوم
والنتايج تبان بعد 8 أسابيع من الإستخدام أنا أثق في منتجات دكتور مراد بس الreview
تبع الناس إللي استخدمته كان متفاوت بعضهم جاب معاه نتيجه وبعضهم مو كثير .

تلاقي كل المعلومات عنها على هذا الرابط

Dr Howard Murad

وعلى هذا الرابط في إبر خاصه للسيلولايت والreview تبع الناس إللي جربته كلهم يمدحو المنتج
تلاقي كل شي عنه على هذا الرابط

cellulite injections

الترهلات ..

طبعا معروف الرياضه أفضل الحلول إبديها 3 مرات قي الإسبوع بمعدل ساعتين وزوديها لحد ما تخليها 6 أيام
بالإسبوع أنصحيك بالأيروبيك المائي نتايجه حلوة وما تحسي بتعب والسباحه كمان
مرتين في اليوم جيبي ice cube وذوبيها على الأماكن المترهله بحركات دائريه لحد ما تذوب مرتين في اليوم
وكثير سمعت إن ماسك ( لتر خل تفاح + ربع كيلو لسان البحر) تحطيها في علبه مسكرة كويس في مكان مظلم يوم
وتحطيها على جسمك وتلفيه بالنايلون ساعتين ..
كريمات كلارنس والشاور جل الخاص بشد البشرة كمان كويسه ..

وبس مستحيل لو عملتي كذا ما تخلصي من مشكلتك يالله الله يقويكي وإدعيلي