إليكِ أكثر العلاجات الطبيعية الفعّالة لعلاج ظ…ط´ظƒظ„ط© طھط³ط§ظ‚ط· الشعر.
1-حليب جوز الهند
حليب جوز الهند من أكثر المصادر الطبيعية للعديد من العناصر الغذائية. قومي بطحن ثمرة من جوز الهند المبشور، مع عصرها جيدًا وتصفيتها من العصارة الناتجة. استخدمي العصارة الناتجة أو حليب جوز الهند لتدليك فروة الرأس كي يساعد على علاج ظ…ط´ظƒظ„ط© طھط³ط§ظ‚ط· الشعر.
2- الألو فيرا
عصير الألو فيرا او هلام الصبار من أفضل العلاجات الفعّالة لعلاج مشكلات ط§ظ„ط´ط¹ط± الشائعة ومن بينها ظ…ط´ظƒظ„ط© طھط³ط§ظ‚ط· الشعر. يمكنكِ استخدام جل الألو فيرا مباشرةً لتدليك فروة الرأس، فيساعد الألو فيرا على توازن مستويات معامل حموضة فروة الرأس، فيساعد ذلك على تهدئة التهابات فروة الرأس والتخلص من الجفاف، مما يساعد بشكل فعّال على علاج ظ…ط´ظƒظ„ط© طھط³ط§ظ‚ط· الشعر. بعد تدليك فروة الرأس، اتركي جل الألو فيرا على ط§ظ„ط´ط¹ط± لعدة ساعات، ثم قومي بشطف ط§ظ„ط´ط¹ط± بعد ذلك بالماء الفاتر. كرري تلك العملية لمرتين خلال الإسبوع
3- حمام الزيت
تدليك فروة الرأس باستخدام الزيت الدافئ بشكل يومي لعدة دقائق يساعد على تحفيز تدفق الدم داخل فروة الرأس. زيت جوز الهند ممتاز لعلاج ظ…ط´ظƒظ„ط© طھط³ط§ظ‚ط· الشعر. كما أن هناك العديد من الزيوت التي ينصح باستخدامها لتدليك فروة الرأس بهدف علاج ظ…ط´ظƒظ„ط© طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± من أهمها زيت الجوجوبا، زيت اللوز، زيت الخردل، زيت اللافندر.
3- عشبة النيم
عشبة النيم واحدة من أكثر الأعشاب شائعة الاستخدام في العديد من البلدان. فلها العديد من الفوائد الصحية والجمالية. قمي بغلي بعض أوراق النيم في الماء حتى يتناقص الماء لنصفه، ثم اتركيه كي يبرد تمامًا. بعد ذلك يصفى جيدًا، ويستخدم الماء الناتج لشطف ط§ظ„ط´ط¹ط± مرة واحدة خلال الإسبوع.
5- بذور الأملا
قومي بغلي بذور الأملا الجافة مع زيت جوز الهند، حتى يتحول لونه إلى الأسود. استخدمي الزيت لتدليك فروة الرأس. وهو من أكثر العلاجات البسيطة والفعّالة ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ظ…ط´ظƒظ„ط© طھط³ط§ظ‚ط· الشعر.
6- بعض الخلطات الطبيعية لعلاج طھط³ط§ظ‚ط· الشعر
إن كنت تعانين من ظ…ط´ظƒظ„ط© طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± بشكل حاد، فيمكنكِ استخدام بعض الخلطات الطبيعية الوقائية ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من تلك المشكلة.
– الخلطة الأولى: اخلطي القليل من مسحوق الحناء، بياض البيض مع اللبن الرائب.
– الخلطة الثانية: اخلطي العسل، زيت الزيتون مع القليل من القرفة كي تحصلي على خليط مهدئ لفروة الرأس ويساعد على نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± بشكل فعّال.
7- الامتناع عن الوجبات السريعة
نمط الحياة الغير صحية، تناول الأطعمة السريعة والمصنعة وكل تلك العادات الغير صحية يؤدي لتساقط ط§ظ„ط´ط¹ط± نتيجة لارتفاع مستويات السموم في الجسم. لذلك، ابدأي بشرب الماء بكميات وفيرة مع تناول الوجبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة.