قلة النوم والارهاق عادة ما تسبب ظهور ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، والانتفاخ تحت الأعين مما يجعلك تبدين مرهقة ويفسد مظهرك. واليك 10 طرق بسيطة ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من مظهر عيون الباندا المزعج، وهذه الطرق هي:
1-أهم خطوة هي التعرف على السبب الأساسي للمشكلة، فهناك أسباب يمكن علاجها وأسباب أخرى غير قابلة للعلاج مثل العوامل الوراثية.
2-شرب كميات كبيرة من الماء. يعتبر شرب 8 أكواب أو أكثر من الماء يومياً العلاج الأساسي لمعظم مشكلات البشرة وخاصة جفاف الجلد تحت العينين الذي يسبب ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ السوداء.
3-الاقلال من تناول الأطعمة المالحة والسكريات التي تجعل الجسم يحتفظ بالماء مما يسبب انتفاخ منطقة مع تحت العين.
4-وضع كمادات باردة أو شرائح الخيار تحت العين مما يخفف من الانتفاخ عن طريق انقباض الاوعية الدموية في هذه المنطقة.
5-استخدام قطنة مبلله بالقهوة أو الخميرة ووضعها تحت العين لبضع دقائق يعتبر من العلاجات الفعالة للهالات ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، والانتفاخ تحت العين.
6-إزالة مكياج العيون برفق باستخدام قطنة ناعمة مغموسة في زيت جوز الهند وعدم استخدام الماسكارا المقاومة للماء وذلك لصعوبة ازالتها مما يؤذي منطقة تحت العين.
7-عدم استخدام مرطبات البشرة تحت العين واستخدام المرطبات المخصصة لهذه المنطقة، ويفضل تلك التي تحتوي على زبدة الشيا أو زيت الافوكادو.
8-النوم لفترات كافية. احرصي على النوم ليلاً لمدة 8 ساعات متواصلة فهذا يساعد بشكل كبير في عدم ظهور ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ السوداء.
9-النظام الغذائي المتوازن مع تناول المكملات الغذائية وخاصة الحديد ومضادات الأكسدة.
10-استخدام كريمات العين الغنية بفيتامين E وفيتامين K مما يساهم في تقوية الشعيرات الدموية تحت العين ومنع ظهور ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ السوداء.
تذكري دوماً أن عينيك هي مصدر جمال وجهك بأكمله لذلك، يجب العناية بهما على أكمل وجه
يعــــطيك العافيه.