1- التفاح
2- زيت الزيتون
3- البندورة
4- جوز الهند
5- الليمون
6- الشاي الأخضر
7- الجوز
8- البراعم
9- العنب
10- اللبن
11- الخوخ المجفف
12- الجزر
13- الموز
14- الكيوي
15- الشوفان
16- البطاطا الحلوة
17- السبانخ
18- الشمندر
19- الاجاص
20- البيض
بوركتٍ