هل تحلمين بجسم رشيق ومثالي ؟؟ اليكي أفضل ط±ظٹط¬ظٹظ… لكي سيدتي وهو ريجيم ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظˆط§ظ„طط¨ظ‡ط§ظ†
1- الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.
2 – ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.
طريقة سهلة للغاية وبسيطة
سلمت يداكي
الحمدلله