سهله وسريعه وطبيعيه ايضاً,
ضع قليلاً من العسل الطبيعي على فرشاة الاسنان
ثم ضع معجون الاسنان
عليه وفرش اسنانك بشكل طبيعيوستلاحظ البياض من اول تفريش لك وكرر حسب الحاجه
طريقة ثانية ممكن تستفيد منها:
استخدم قطعة قماش نظيفة وضع عليها ليمون وامسح بها
الأسنان عدة مرات وستلاحظ البياض
أيضا عندي طريقه
أخرىلون الأسنان طبعا وهي تطحن المرميه و تنعمها ثم تضيف اليها قليلا من الملح الخشن و
تفرش بها أسنانك أيضا تأخذ بعض الرماد و تضعه على الفرشه و تكرر العمليه ثلاث مرات
تقريبا