في ضل اختلاف الثقافات والمجتمعات والبيئة المحيطة تنشأ قيمنا ومعتقداتنا متأثرة بالبيئة المحيطة ولذلك لكل شخص قيمه الخاصة وأفكاره وانفعاله وغيرها من طرق التفكير والسلوك ولذلك تنشأ مشكلات الكثير في ضل هذه التغيرات المجتمعية بسبب عدم تقبل الواقع ومجارات الحياة. من هذه المشكلات والمخاوف والانفعالات التي يواجهها الفرد في حياة التي تخيم عليه بالبؤس والإحباط ومثل هذه المشكلات
· الفشل الدائم
· الخوف
· ضعف الثقة في النفس
· الشعر بالدونية
· الشعر بالدونية
· الاكتئاب
· قل تقدير للذات
· الخجل الاجتماعي
· القلق
· الغضب
· العصبية
· وأيضا الاضطرابات النفسية
والسبب الرئيسي لأغلب هذه المشكلات عدم تفهم الشخص نفسه وعدم التعرف عليها حق المعرفة أكثر الحالات التي قدمت لها استشارات أو سؤال هل تعرف نفسك ؟ ياللاسف تكون الإجابة كغيره لا!!
وهذا خلل وقصور من اتجاه أنفسنا . على مر التاريخ من الناجحين تجد لديهم تقدير للذات بشكل كبير ومعرفة نفسه وتقبلها كما هي والعمل على إصلاح القصور الموجود في شخصيته ولذالك من إذا أردت النجاح في حياتك عليك أولا معرفة نفسك وقدراتك وماهي إمكانياتك ولذلك إذا أراد الإنسان أن يسافر سفرا بعيدا قبل الذهاب يتفقد الأمتعة وزاده هل يكفي للسير الطويل ويعد العدة ويأخذ جميع الاحتياطات وإصلاح الأعطال في سيارته حتى لاتتعطل عليه في الطريق .وكذلك أنت أيها الإنسان تحتاج لتعد العدة لمجابهة هذه الحياة وظروفها الصعبة وإذا لم تعد العدة وتفقد نفسك وتعرفها سوف تكون ضحية المجتمع تكون شخصية خادمة للآخرين.
ولذلك بعد سنوات عايشتها مع الشباب والفتيات في البرامج العلاجية تيقنت علينا جميعا معرفة هذه النفس البشرية وما تخفيه من إسرار حتى نستطيع التعامل في الحياة وفق قدراتنا الداخلية ونتجب الاحباطات وإذا كثرت هذه المشكلات والاحباطات قد تؤدي إلى إمراض نفسية كالاكتئاب والقلق ولذا من فترة ليست بالقصيرة عكفت باحثا لأجد هل لهذه المشكلة قبل وقوعها ووجدت بفضل الله عدت حلول للوقاية والعلاج منها إذا كان عند الفرد الرغبة والدافعية لذلك الحمد الله وفقت لبعض ظ…ظ‚ط§ظٹظٹط³ الشخصية التي تساعد الشخص لمعرفة نفسه أكثر وهذه نبذه عن هذه المقاييس في الصفحة التالية
كاتبه المستشارالاسري والتربوي / سلطان العصيمي