في معاملة أولادهم بهدوء، فتكثر نوبات الغضب والصراخ. هذا أمر طبيعي يمكن أن يحصل لكن يمكن للآباء الخروج من هذه الحالة، فالصبر مهارة يمكن اكتسابها مع القليل من المجهود.
•عندما تفقد صبرك وتهم بالصراخ تمهل وابدأ في العد ببطء إلى رقم 10 وعند الانتهاء من ذلك، فإن معظم دوافعك للصراخ سوف تزول.
•تنفس بعمق لبعض الوقت وانصرف الى غرفة أخرى هادئة، فيخفف ذلك من غضبك، وعندما تهدأ تكلم مع ولدك بهدوء واعتمد معه سياسة الحوار البناء.
•دوِّن أسباب الغضب على ورقة واحدة والدوافع المزعجة التي تجد صعوبة في السيطرة عليها. فاحمل قلماً صغيراً وورقة باستمرار، وفي كل مرة تشعر بهذا الدافع سجل ما تشعر به، فهذه خطوة مهمة للقضاء على الغضب.
•تخيل أن هناك من يراقبك، سيجعلك ذلك تتحكم في رد الفعل.
•اتخذ لك قدوة حسنة، وضع نفسك مكانها حين تكون في حالة غضب واسأل نفسك: كيف كانت ستتصرف أمي في هذا الموقف؟ فستبدأ تلقائياً بتغيير سلوكك ليكون أكثر إيجابية.
•اسأل نفسك أي تأثير سيترك غضبك على ابنك؟ 
فتذكر أنك تقوم بتربية أبناء.
•تذكر أن أطفالك ليسوا مثاليين، ولديهم الكثير ليتعلموه، وأنت معلمهم، فلا بد لك أن تتحلى بالصبر.
•اذا صادفت مشكلة تافهة مع أبنائك اضحك، فالضحك يحل مشاكل كثيرة فمن الطبيعي أن يخطئ الأبناء التصرف وعلينا أن نستمتع بأوقاتنا مع أطفالنا، فتعلم أن تتفاعل بالحب لأن الحب هو خير معلم.
وبارك المولى فيك
وجعلك في سعاده ما بعدها سعاده
