لا تقولون احد قالي او قريتها في منتدى والله اني صادقه حبيت اسوي ريجيم ما كنت اخفف في الاكل كان اكلي عادي جدا بس اشرب هذي الوصفه على الريق كاس وبعد العشاء كاس وقبل النوم كاس وكنت اشرب العصير الحارق كاس فقط واشرب الشوربه الحارقه مره وحده في اليوم هذا هو نظامي ونحفت في شهر بالنسبه للخلطه هي عباره عن ملعقه من كل من كمون – شاهي اخضر – قطعة زنجبيل اخضر مبشوره – شوي ورق نعناع – عصير ليمونه كبيره – سخني الماء حتى الغليان ثم صبيه على المكونات واتركيه ينقع حتى يصبح دافي ثم اشربي – انا هذي الخلطه تكفي ثلاجه القهوه الصغيره وتكفيني طول اليوم بالنسبه للملعقه المقاس الصغير اتمنى كل شي واضح بس ترا طعمها مر مع حموضه لانها تشرب خاليه من السكر بتاتا انتي استمري وتشوفين النتيجه وعلموني واي سؤال انا حاضره استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه جزاك الله خيرررررررررر
يعطيك الف عافيه حبيبتي