يجب البدء بتوضيب الحقيبة قبل أيام من يوم السفر كي لا تتركي أياً من ط§ظ„ط£ط؛ط±ط§ط¶ المهمة التي تحتاجينها. كما أنّ وضع بعض ط§ظ„ط£ط؛ط±ط§ط¶ الضرورية في طظ‚ظٹط¨ط© يدك خلال السفر بالطائرة هو أمر لا بدّ منه. وأبرز ط§ظ„ط£ط؛ط±ط§ط¶ التي يجب أن تكون في طظ‚ظٹط¨ط© يدك هي: دواء وجع رأس: أوجاع الرأس قد تصيبك قبل الرحلة بالطائرة وخلالها. لذلك، يجب أن يبقى هذا النوع من الأدوية في طظ‚ظٹط¨ط© يدك. اختاري دواء وجع الرأس الخفيف على المعدة الذي يحتوي فقط على مادة الباراسيتمول. دواء للغثيان: تصاب المرأة أحياناً بالدوار خلال الرحلة بالطائرة، ما يؤدي الى شعورها بالغثيان الشديد وبالتالي التقيؤ. من هنا يجب أن يرافقك دواء الغثيان في حقيبتك خلال الرحلة. فيتامين ج: يمكن التعرّض للزكام أو لنزلات برد خلال رحلاتك الجوية، خصوصاً عندما تتغيّر درجة الحرارة بين بلد وآخر. لذا ابقي في حقيبتك أقراص الفيتامين ج لتناولها عند الضرورة. ضمادات: جروح طفيفة قد تصيبك خلال رحلتك بالطائرة. هذه الجروح تكون بسبب احتكاك جسمك بأحد الأماكن الحادة. ولذلك، فإبقاء ضمادات في حقيبتك ضروري لاستعمالها عند الطوارىء. نظارات شمسية: إذا كانت رحلتك خلال النهار، لا يجب أن تنسي النظارات الشمسية لحماية عينيك من الأشعة ما فوق البنفسجية التي تضرّ حاسة البصر.
**يسلمووووووووو**
يِسلَمُووووووووووو
يُعْطِيَك الْف عَافِيَه
مجهـــــــود متميــــــــــــــز
بــــــارك اللــــــــه بــــــــــك