تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » لا تأكلى الشوكولاتة أثناء الليل

لا تأكلى الشوكولاتة أثناء الليل


حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ظ„ظٹظ„ يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة ط£ط«ظ†ط§ط، النوم, ويؤثر في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة ط£ط«ظ†ط§ط، نومه وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص يصرخ ط£ط«ظ†ط§ط، نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© والكاكاو لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم

يسلـــــــــــــــــو بس الشوكلاة بتنشطني كتير 0000000

بس خلاص ماراح اكلاها في الليل اذا قدرة 00000

مشكــــــــــوووووووورة أختي جزاك الله الف خيـــــــــر00000

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

لا للشوكولا في الليل بعد اليوم
يسلمو عالمعلومات

يو يو انا والله اكلها قبل النوووم وبكميات الله يستر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.