كيف طھظ†ظ…ظٹظ† ط§ظ„طظˆط§ط± ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹ ؟
عزيزتي الزوجة في ثنايا هذا المقال خبرات وتجارب لحوار ناجح ومثمر مع زوجك
وإليك هذه الشذرات :الإنصات وليس الاستماع هو أساس ط§ظ„طظˆط§ط± :
يمكنك تحقيق ذلك بالتالي :
واجهي شريك الحياة بشجاعة , وحققي التواصل بالحوار قدر الإمكان .
عززي ط§ظ„طظˆط§ط± عن طريق الابتسامة , وهز الرأس ( بالإيجاب ) .
لا تقاطعي وإنتظري حتى ينتهي شريكك من الحديث , وتذكري الفرق بين الإنصات والإستماع .
إستخدمي طريقة السؤال المركب : إسألي السؤال ثم شكلي السؤال الآخر بناءا على الإجابة .
إستخدمي التعليقات أثناء ط§ظ„طظˆط§ط± , مثل كيف، أين، متى، بدل استخدام كلمة لماذا، ( ليه) .
ليكن الهدف من ط§ظ„طظˆط§ط± هو الفهم العميق للطرف الآخر ورأيه، وليس المعاتبة والاستجواب.
تأكدي من عدم إصدار أحكام وقت إنصاتك لشريكك.
كوني مسئولة عن عباراتك : وذلك بالبدء بـ ( أنا ) وليست ( أنت ) , والأفضل أن تكرري الضمير ( نحن ) في أكثر من موقف لإشعار الزوج بالمشاركة والتداخل .
إستخدمي الطلب البنّاء أثناء ط§ظ„طظˆط§ط± : عن طريق أنا , أشعر , أريد , أتمنى .
أشكري شريكك على كل الأعمال التي قدمها لك ِ واعلمي أن مفتاح قلب الرجل : الشكر والاعتراف بالجميل .
التشجيع وإظهار السعادة عند طرح الموضوع يخففان من حدة النقاش .
أعيدي صياغة ما سمعته من شريكك للتأكد من دقة فهمك للرسالة التي استقبلتها .
أسرع وسيلة لتدمير ط§ظ„طظˆط§ط± بينكما !!
تظاهري بمعرفتك بما سيقوله أو يفكر فيه قبل التلفظ به .
عاتبي زوجك على كل مشكلة مهما صغرت .
تجنبي التحدث عن المشاعر الايجابية تجاه زوجك .
عند الخلاف لا تنسي استحضار خلافات سابقة لم تحل .
عند رؤية الخطأ لا تترددي في إصلاحه عند وقوعه .
لا تناقشي زوجك إلا عندما تكون روحك المعنوية منخفضة .
صححي لزوجك كلماته الخاطئة أولا بأول .
لا تناقشي زوجك إلا أمام أهلك وأهله .
صارحي زوجك بكل عيوبه مرة واحدة .
استمري في نقاشك حتى وإن رأيتِ الغضب على وجه زوجك .
اعلمي أيها الزوجة اللبيبة أن ط§ظ„طظˆط§ط± ركيزة في بناء بيت سعيد متميز فلننشر في البيت هذه الثقافة .
__________________
دعواتكم
منور مون
عززي الحوار عن طريق الابتسامة , وهز الرأس ( بالإيجاب ) .
لا تقاطعي وإنتظري حتى ينتهي شريكك من الحديث , وتذكري الفرق بين الإنصات والإستماع .
إستخدمي طريقة السؤال المركب : إسألي السؤال ثم شكلي السؤال الآخر بناءا على الإجابة .
إستخدمي التعليقات أثناء الحوار , مثل كيف، أين، متى، بدل استخدام كلمة لماذا، ( ليه) .
ليكن الهدف من الحوار هو الفهم العميق للطرف الآخر ورأيه، وليس المعاتبة والاستجواب.
تأكدي من عدم إصدار أحكام وقت إنصاتك لشريكك.
+++++ منورمون ++++++++++
يسعدني ان اكون من المتقدمين بالرد على موضوعك
نعم الحوار والاهم هو الاستسغاء للحوار والتركيز وإعطاء الزوج انك متاثر بكلامه هو بحد ذاته يريح الاعصاب
حسن الحوار واللطف فيه والاخذ والعطاء بالنقاش بدون عصبية هي قمة من قمم النجاح في الحوار
تشرفت بالرد
واهنئك على الموضوع الجميل
تقبل اخي مروري ودمت بكل الود
وموضوع مميز
ولكن لي تعليق
( لا تناقشي زوجك الا اما اهلك واهله )
افضل ان تكون المناقشات خاصة بين الزوجين