ضعي مستحضراتك في الثلاجة.
نعم، قومي بوضع مستحضراتك اليومية في علبة بلاستيكية ثم ضعيها في الثلاجة لتبقى باردة. استعمال كريم ترطيب بارد على بشرتك الساخنة سوف يجعل ملمسه رائعا ويمنح جلدك فترة راحة من الرطوبة القاتلة. كذلك ننصحك باستعمال رذاذ مرطب للبشرة بعد وضعه في الثلاجة، مما سيجعلك تشعرين بالانتعاش ويخفف من حرارة جلدك. إذا كنت ستذهبين في رحلة بالسيارة وكنت تخشين الطقس الحار خذي معك علبة الرذاذ الباردة لانتعاش فوري.
استعملي أقنعة الوجه المرطبة.
التعرض اليومي للشمس يمكن أن يجفف بشرتك، لكن قناع الترطيب الجيد يمكن أن ينقذ جلدك. أمزجي الخليط ثم ضعيه في الثلاجة لعدة ساعات قبل إستعماله حتى يكون لطيفا وباردا. هذه بضعة مستحضرات لترطيب الوجه:
Korres Yogurt Mask : اللبن يساعد على الترطيب والتبريد ويغذي الجلد.
Kate Somerville Quench Hydrating Mask: يمنح البشرة ترطيبا فوريا باستعمال حمض هايلورونيك، الذي يرطب خلايا الجلد.
Nude Skincare Miracle Mask: يمنح هذا القناع الذي يوصي باستعماله خبراء الجلد الترطيب الضروري للبشرة ويساعد على تقشير الخلايا لبشرة أكثر نضارة.
لا تهملي الفرك والتقشير.
التقشير طريقة رائعة للتخلص من بقايا الماكياج والترسبات والخلايا الميتة، لذا إذا كنت لا تقومي بالتقشير بانتظام – على الاقل مرة في الأسبوع- فعلى الارجح بأن بشرتك باهتة ومهملة. عندما يتعرق الجلد، مهما كان على بشرتك فأنه سوف يلتصق بالمسامات مع احتمال الاصابة بالبثور الملتهبة. خذي وقتا كافيا للتخلص من الخلايا الميتة والترسبات والمستحضرات والحصول على بشرة نقية وصافية.
التركيز على الترطيب الداخلي.
الحفاظ على الترطيب في الطقس الحار أمر ضروري ولا يحتاج الى تذكير، لذا يجب أن تفكري دائما في تناول ما يكفي من السوائل خلال اليوم. إذا كنت لا تحبين شرب الماء يمكنك وضع منكهات طبيعي مثل شرائح الخيار، الليمون، البرتقال، بالاضافة الى النكهة والطعم يمكنك الاستفادة من الفيتامينات أيضا. تجنبي المشروبات التي تسبب جفاف الجلد.
أمنحي جلدك فرصة.
خذي إجازة من مستحضرات التجميل والزيوت وكريمات الترطيب اليومية. دعي مساماتك تتنفس، قومي باستعمال مناديل تنظيف البشرة بشكل يومي للتأكد من بشرتك نظيفة وخالية من الشوائب.