يضيف الدكتور تيتلباوم: "أثناء ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط¬ظ†ط³ يطلق الجسم هرمون النمو الذي يساعد في تخفيف الألم، والوزن، تشير الدراسات إلا أن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط¬ظ†ط³ ثلاث مرات في الأسبوع ستجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات."
بينما تقول الدكتورة ديبورا آنابول، دكتوراه، مؤلفة كتاب قوانين الطبيعية السبعة للحب. أظهرت الدراسات الحديثة بأن ط§ظ„ط¬ظ†ط³ المنتظم يجعلك أقل عرضة للزكام والانفلونزا. "هل نسيت اخذ لقاح الانفلونزا؟ أشعل بعض الشموع وضع موسيقى هادئة "إن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط¬ظ†ط³ بانتظام تحفز المناعة." أما الأشخاص الرومانسيون، فتقول لهم بأن القبلة الطويلة، والعميقة، تزيل ضغط الدم، ومستويات الكولسترول المرتفعة على المدى البعيد. أما على المدى القريب، فالتقبيل يطلق نوعاً من البكتيريا يحفز الجسم على إنتاج الأجسام المضادة، التي تساعد على مكافحة الإصابة بالعدوى. حتى مجرد الإمساك باليدين، يجلب الراحة ويزيل التوتر.
تقول ويندي ألين، معالجة الأزواج: "الجنس يحسن الدورة الدموية ويمنح الجسم مرونة. قد تكون حصص اليوغا والرياضة عظيمة، ولكن ط§ظ„ط¬ظ†ط³ له دور أكبر في تحسين اللياقة القلبية، والمرونة بشكل عام."
ويضيف ديريك نوبل، مدرب لياقة: "أما الحركات الإبداعية للكاما سوترا، فأنها تشد عضلات الجسم أكثر مما تتصور، وتجلب الهدوء أكثر مما تقوم به اليوغا. حيث يعمل ط§ظ„ط¬ظ†ط³ على تشغيل العضلات المحيطة بالحوض، والمعدة، والسيقان. كما يعتبر تمريناً مكثفاً للجسم بأكمله، حيث يعمل الجسم كله بتناغم، وتصقل العضلات، ولهذا كلما طالت فترة الاتصال الجنسي كلما زادت المنفعة."
في حين قالت كانديدا رويال، مؤلفة كتاب How to Tell a Naked Man What to Do: بأن الجسم يفرز عرقاً غنياً بالزيوت المغذية للبشرة ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ساخنة، لذلك يفضل فرك الجسم قليلاً بهذه الزيوت الطبيعية لتحفز الجلد على امتصاصه مرة أخرى قبل الذهاب إلى الحمام.
أخيراً وليس آخراً، ترفع ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط¬ظ†ط³ بانتظام من عامل الثقة بالنفس. حيث يقوم ط§ظ„ط¬ظ†ط³ بإطلاق " endorphins"، التي تعتبر بمثابة دواء منوم طبيعي، إن دورة جيدة من المضاجعة ستخلق مشاعر من الثقة والسرور، وتملئك بالحيوية، والنشاط، والأفكار الإيجابية، كما تعزز الروابط والألفة مع الشريك، وتبث روح المودة في المنزل.
زي العسل
ع المعلومات الرائعه
ع المرور العطــــــــــــــــر,,
منوووووووووووووووووور
والله يعطيك العافيــــه ,,
عاشت الايادي ويعطيك العافية يا عسل