تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فراخ كنتاكى للرجيم

فراخ كنتاكى للرجيم


وراك فراخ (دبوس)لانه اطرى جزء
.ادى اورايب

ملح

فلفل

شطه سائله
ملعقه كبيره سمسم
ملعقه صغيره بودره ثوم او4 فصوص ثوم


كورن فليكس بدون سكر بتاع بسكو مصر
سبايسى
الطريقه
نفرم الثوم مع السمسم و نضعهم مع الرايب
ننقع الوراك فى الرايب مع الملح و الفلفل و الشطه لمده 4 ساعات
نطلعها من الخليط و نحطها فى خليط من السبايسى و الكورن فليكس و نحطها على شوايه شبكه مش على صينيه علشان ما تنزلش سوائل تطرى الكورن فليكس فى الفرن و نرشها بسبراى الزيت ان وجد لغايه ما تستوى

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.