وللتعرف أكثر على ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ وعلى الفوائد التي يحويها ، تابعي معنا السطور التالية نقدم لكِ فيها ما لا تعرفيه عن ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ وفوائده :
دواء للأمراض الخطيرة
البقدونس من الخضروات المهمة الغنية بالعناصر والفيتامينات العديدة لصحتك وصحة أسرتك ، لذا ينصحك الخبراء بتناول ورقه طازجاً مع الوجبة الرئيسية حتي لا تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية .
ويشير الخبراء إلى أن ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ يعتبر علاج فعال ومضمون لبعض الأمراض الخطيرة ،
ومنها :
– عشب مدر للبول ، وهام للكلى ومشاكل الجهاز البولى واحتجاز الماء.
– كما أنه يساعد على نزول الحيض فى حالة تأخره ويساعد على تدفقه.
– يستخدم فى علاج التهابات المعدة وكمذيب لحصى الكلى وملين جيد للبطن ومضاد للمغص.
– يستخدم كمضاد للربو وضيق التنفس وأورام الثدي .
– وتستخدم الأوراق الطازجة كلبخة لدغ الحشرات والقمل والتهابات الجلد.
– يستخدم فى حالات الالتهابات الكبدية .
– غذاء منشط للذاكرة.
– فاتح شديد للشهية ومقاوم للإسهال ويساعد على التقليل من أضرار الكولسترول.
– يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة .
وتؤكد الدراسات الجديدة أن ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب ، إضافة إلى حمض الفوليك ، المفيد للقلب والأوعية الدموية ، ويمنع تشوهات الأطفال ، لذا تنصح الحوامل بأكله طازجاً ، أو مضافاً إلى السلطات.
وقد أظهرت التحليلات الغذائية أن هذه الأوراق الخضراء تحتوي على مستويات عالية من فيتاميني (أ) و(سي) ، لذا فهي تلعب دوراً مهماً في تقوية البصر، والوقاية من مرض العشى الليلي .
ينقي البشرة ويصفيها
ولا تتوقف أهمية أوراق ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ عند هذا الحد ، فهذه الأوراق الغنية الكثيفة ذات اللون الأخضر تحافظ أيضاً على سلامة البشرة ونقائها ، حيث تعالج الرؤوس السوداء ، وفعالة في التخلص منها بطريقة آمنة وسهلة، وذلك بإتباع الخطوات التالية :
– يخفق ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ في الخلاط الكهربائي .
– يعد بخار ماء .
– يوضع ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ المخفوق على أماكن الرؤوس السوداء.
– يعرض الوجه لبخار الماء وخليط ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ عليه لمدة خمس دقائق.
– تفرك الرؤوس السوداء بالبقدونس، ويترك قليلاً على الوجه حتى تحصلي على بشرة مشرقة ونظيفة.
ويوضح الخبراء أن هناك قناع فعال آخر للبقدونس يمنح بشرتك النضارة والحيوية الدائمة ، وهو أن تفرمي كمية من ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ بمقدار ملعقتين ثم توضع في ماء مغلي لمده عشر دقائق ، ثم تصفى الخلاصة ، وتخلط ببياض بيضة أو قليل من الحليب ، وتوضع على بشرة الوجه والرقبة والظهر والصدر لمدة نصف ساعة ، ثم تغسل بالماء الدافئ يعقبه ماء بارد لتمنحك بشرة نقية .
ولحيوية ونضارة بشرة الوجه يمكنكِ أيضاً أخذ نصف حزمة من ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ واغليها قليلاً فوق النار واتركيها حتى تدفئ ، ثم اغسلي بمائها كل ليلة قبل النوم .
يقضي على الوزن الزائد
وإضافة إلى الفوائد السابقة يصف خبراء الطب الشعبي عصير ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ كعلاج فعال لإنقاص الوزن الزائد و الحفاظ على حيوية الجسم ورشاقته في آن واحد و ذلك عن طريق تناول كوب من عصير ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ الساخن صباحاً قبل الإفطار .
ويذكر الخبراء أنه يتم عمل عصير ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ بإحضار حزمة من ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ و غسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها في إناء به كوبان من الماء ورفعها على نار لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة ثم نتركه لمدة 5 دقائق ثم نقوم بتصفيته لعصير فقط ثم يشرب ساخناً .
وقد أثبتت الدراسات أن ماء ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ يساعد على إنقاص الوزن الزائد لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم كما أن تناوله على الريق يساهم في غلق الشهية ويقلل الميل لتناول الطعام .
وفي النهاية عزيزتي بعد أن تعرفتِ على فوائد ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ وأهميته ألا يستحق منكِ الكثير من الاهتمام لتحصلين على فوائده العديدة والمهمة لكِ ولأسرتك .
يسلمو