او كل اسبوعين مرة على حسب0
وهو أنك تجهزين لك علبة جليسوليد مخلوطة بكمية مساوية من عصير الليمون
يعنى تفرغين علبة الجليسوليد بقاروة مثلا وتملين العلبة عصير ليمون
وتخلطين المقدار لحد مايصير كريم لين
وتدهنين جسمك فيه قبل الحمام بساعة على الأقل
بعدين تاخذين معك علبة ملح ناعم ساسا أو أي نوع(يفضل تركها في الحمام على طول)
عشان ما تتعاجزين تنفذين الوصفة
المهم ترشي جسمك بشوية موية دافية بدون فرك بعدها تاخذين كمية ملح وتفكرين فيها
جسمك بشكل دائري زي الصنفرة كل موضع من جسمك بكمية مناسبة من الملح
بس تجنبي الملح على الوجه عشان مايتحسس الجليسوليد حطيه على وجهك
بس الملح لا ..
المهم استمري في الفرك وبعدها أفتحي الموية على جسمك ولاحظي لون الموية والخلايا الميته اللي راح تنزل
وغير أنها تفتح جسمك راح تحسي بملمس حريري خياااااااااااااااال