تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » طريقة عمل صينية الخضار بالدجاج دايت

طريقة عمل صينية الخضار بالدجاج دايت

المقادير
1- ربع كيلو خضار مشكل ممكن اضافة البطاطس
(بسلة وجزر وكوسة وطمام وفلفل اخضر )

2- نص فرخة وممكن تبديلها باللحمة نص كيلو
3-عصير2 طماطم
4- ملح وفلفل اسود حسب الحاجة
5- واحدة مرقة دجاج
لو عندك شوربة ممكن تحطي شوية
6- بصلة كبيرة
7-حبهان 3 فص
8- كبش قرنفل او مسمار 2 فص
قطعة قرفة خشب بس صغيرررة

الطريقة :

لو كنتي عاوزة تضيفي سمنة او زيت حمري فيهم البصلة قبل البدأ في الاكلة
-لو عاوزاها من غير دهن يبقي قطعي ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± والبصلة واعصري الطماطم في الخلاط ونضفي الفراخ كويس وحطي كلو علي بعضو في طµظٹظ†ظٹط© علي النار شوية وبعدين دخليها علفرن ولما تستوي حمري وشها شوية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.