طبخ الكعك طبخات منال العالم طبخ حلويات طبخ الشيف رمزي
طريقة عمل سجق بصوص الصويا
* وجبة صحية من الوجبات الخفيفة:
* المقادير:
ملعقتان كبيرتان زيت فول الصويا
1 بصلة متوسطة مقطعة إلي أجزاء صغيرة
3 عبوات سجق (سوسيس) مقطع إلي أجزاء صغيرة
صوص فول الصويا (يضاف حسب الحاجة)
1/2 كيلو فاصوليا خضراء
1/2 كوب ماء صغير (يضاف عند الحاجة)
* الطريقة:
– يحمر البصل في زيت فول الصويا علي النار لمدة 5 دقائق.
– يضاف السجق إلي البصل مع تقليبه جيداً.
– تضاف الفاصوليا وصوص فول الصويا مع التقليب الجيد.
– يضاف الماء عند الحاجة.
– تخفض درجة حرارة الموقد ويترك حتي درجة الغليان وتمام نضح الفاصوليا.
http://womenw.co/f24
http://forum.mn66.com
طبخ اكلات طبخ الشيف رمزي طبخ منال العالم طبخ حلويات
طبخ كيك طبخ الشيف اسامة طبخ دجاج وصفات طبخ
يعطيك العافية
مشكووووورة
