طبخ الكعك طبخات منال العالم طبخ حلويات طبخ الشيف رمزي
* وجبة صحية من الخضراوات:
* المقادير:
350 جرام قلب خرشوف
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 ثمرة بصل مقطع إلى أجزاء صغيرة
فصان ثوم مفريان
3 أكواب عش غراب (مشروم) مقطع إلى شرائح
1 ملعقة صغيرة ريحان
1/2 ملعقة صغيرة بقدونس
ملح وفلفل
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة خل
1 ملعقة صغيرة لبابة خبز محمصة
* الطريقة:
– يسخن زيت الزيتون فى إناء فوق نار متوسطة الحرارة، يشوح البصل والثوم فى زيت الزيتون مع التقليب المستمر لمدة ثلاث دقائق.
– يضاف عش ط§ظ„ط؛ط±ط§ط¨ والتوابل ثم عصير الليمون والخل مع التقليب المستمر.
– يرفع الإناء من فوق النار ثم تضاف لبابة الخبز.
– يصب خليط عش ط§ظ„ط؛ط±ط§ط¨ فوق الخرشوف.
– يوضع الخليط فى صينية بدون تغطية ثم يخبز فى الفرن لمدة نصف ساعة تقريباً.
http://womenw.co/f24
http://forum.mn66.com
طبخ اكلات طبخ الشيف رمزي طبخ منال العالم طبخ حلويات
طبخ كيك طبخ الشيف اسامة طبخ دجاج وصفات طبخ
يعطيك العافيه