طبخ الكعك طبخات منال العالم طبخ حلويات طبخ الشيف رمزي
* وجبة صحية من النشويات (الأرز):
* المقادير:
1 ثمرة بصل مقطعة إلي أجزاء صغيرة
1/4 كوب زبد
كوبان أرز سابق الإعداد
كوبان كسارة خبز محمصة
1 ثمرة جزر مبشورة
1/2 كوب .ب
1 ملعقة صغيرة توابل
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل
1/2 كوب حساء
* الطريقة:
– يشوح البصل في الزبد حتى يصبح ليناًً لمدة 5 دقائق تقريباً.
– يضاف الأرز للبصل ثم كسارة الخبز، الجزر، ال.ب، التوابل، الملح، والفلفل.
– يضاف إلي الخليط الحساء ليكسبه ليونة.
– يوضع الأرز في إناء غير مغطى ليخبز في الفرن.
– يضاف مزيداًً من الحساء حسب الحاجة.
– يمكن تناول الأرز هكذا كوجبة غذائية مستقلة، أو يستخدم في حشو الدجاج، أو الديك الرومي، أو البط والأوز.
http://womenw.co/f24
http://forum.mn66.com
طبخ اكلات طبخ الشيف رمزي طبخ منال العالم طبخ حلويات
طبخ كيك طبخ الشيف اسامة طبخ دجاج وصفات طبخ
يعطيك العافيه