1- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات
2- لا تقرأ الكتب في ضوء خافت
3- لا تنشر الماء داخل عيونك
4- لا تشرب كميات كبيرة من الماء في الصباح
5- لا تستعملي مكياج العيون كل يوم
1- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات
2- لا تقرأ الكتب في ضوء خافت
3- لا تنشر الماء داخل عيونك
4- لا تشرب كميات كبيرة من الماء في الصباح
5- لا تستعملي مكياج العيون كل يوم