وأجريت الدراسة على 50 ألف شخص، وأوصى العلماء بإجراء أبحاث إضافية لفهم الصلة بين ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© والاكتئاب، وبيَّنوا أنه من السابق لأوانه التوصية بزيادة استهلاك ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© لتجنب الاكتئاب.
وتابع الفريق الطبي، من كلية الطب في جامعة هارفارد الأمريكية، الحالة الصحية للنساء لمدة 10 سنوات، واعتمدوا على استمارات بحثية لتسجيل عادات ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، في شرب ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© حيث أصيبت 2600 امرأة بالاكتئاب خلال تلك الفترة معظمهن لم يستهلكن ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© أو استهلكن كمية قليلة منها.
واتضح أن ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، اللواتي شربن كوبين أو 3 أكواب من ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© ظٹظˆظ…ظٹط§ظ‹ تعرضن لخطر الإصابة بالاكتئاب بدرجة أقل بنسبة 15% من اللواتي لم يشربن القهوة، أما من شربن 4 أكواب أو أكثر ظٹظˆظ…ظٹط§ظ‹ فقد انخفض احتمال إصابتهن بالاكتئاب 20%.
ولوحظ أن ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، اللاتي يشربن ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© بانتظام هن عرضة أكثر للتدخين، وأقل عرضة للسمنة والإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري، وفقاً لصحيفة "اليوم السابع" المصرية الصادرة اليوم السبت.
وأشار الباحثون إلى احتمال أن يكون الأشخاص أصحاب المزاج السيئ أقل إقداماً على شرب القهوة، كما لاحظوا أن أحد أهم أعراض ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ هو قلة النوم، حيث إنه من المعروف أن الكافيين منشط للذهن ويؤدي إلى ضعف الرغبة بالنوم، مما يجعل المكتئبين يتجنبونه.
يوميا
يعطيك العافية
تعلوا اشربوا معي القهوه
