http://womenw.co/f9/
عزيزاتي بنات عالم حواء صاحبات الخبره في الرجيم قابلت وحده مره نحفانه وسالتها اش نحفك قالت رجيم الخضار والفواكه يعني تسوين محشي كوسه بالحم بس بدون رز او جميع انواع الخضار مع صدور الدجاج باالفرن بدون بطاطس والعشاء فواكه والفطور بيضه وخيار وبندوره وحابه اسالكم تتوقعون كم انزل باالاسبوع ارجوكن ردن عليه بسرعه علما ان وزني 75 ولكن مني كل الشكر:27:
http://forum.mn66.com
الحمية – تخفيف الوزن – الرشاقة – ريجيم – وصفات ريجيم – تمارين – دايت شوب , الحمية , تخفيف الوزن , الرشاقة , تجارب الرجيم , وصفات واطعمه خاصه