http://womenw.co/f9/
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
حبيباتي بنات حواء
انا سمينة بالمرة وبصراحة نويت اخفف وزني لكن اللي ابيه منكم اي وحدة سمينه
وما عندها تحمل او ما هي عازمة ع انها تخفف وزنها تتفضل هنا وتتحدانا وتتحدى نفسها قبل ما تتحدانا اللي ابيه كل وحده تكتب وزنها وبعد اسبوع تكتب وزنها الجديد يعني ابي بيننا تحدي قوي مين تنحف اكثر لكن بالامانه كل وحدة تكتب الوزن الحقيقي
انا بستخدم خلطة جربتها بنت خالتي ونحفت بالمرة اللي تبيها تجيب ورقة وقلم وتكتب معي
جيبي قشر رمان و كمون وبذرة الكتان و ورق زعتر وشاهي اخضر وخل تفاح الرمحين
تاخذي من كل شي ملعقتين وتطحنيها وتخلطيها سوى وتعجنيها بالخل وبعد كذا تكوريها كور صغيرة مثل البليله وتحطيها بحافظة في الفريزر وتاخذي منها حبه قبل كل وجبة وحتى قبل ما تتقهوي قهوة او اي شي وتحاولي تخففي بالاكل وتمشين
والله بنت خالتي سوت هالطريقة نحفت بطريقة ما تتخيلوها
انا بصراحة طرحت الموضوع هذا عشان ما عندي ارادة لكن *****الله نشجع بعض ونتحدى بعض حتى نوصل للي نبيه
تمنياتي لكن بالتوفيق
اتمنى من اي وحدة تدخل ع الموضوع تسوي رفع للاهمية
وسلامتكم
http://forum.mn66.com
الحمية – تخفيف الوزن – الرشاقة – ريجيم – وصفات ريجيم – تمارين – دايت شوب , الحمية , تخفيف الوزن , الرشاقة , تجارب الرجيم , وصفات واطعمه خاصه