http://womenw.co/f9/
انا برضع ووزنى زااااااد وحاولت اعمل ريجمات ومانفع معى
المهم انا سالت اخصائيه تغذيه عن بذور ط§ظ„ط±ط¬ظ„ظ‡ قالت مافيه اى تاثير على البيبى
وانى اخد منه ملعقه مع كوبين ماء قبل الغذاء والعشاء بربع ساعه
وانا ناويه اجيبه وابتدى فيه وقالت اشربى قرفه بتزيد اللبن وبتحرق الدهون بنفس الوقت
ها ايه رايكم مين جربت البذور وكم خست عليها ؟؟؟
مين تبدى معى
http://forum.mn66.com
الحمية – تخفيف الوزن – الرشاقة – ريجيم – وصفات ريجيم – تمارين – دايت شوب , الحمية , تخفيف الوزن , الرشاقة , تجارب الرجيم , وصفات واطعمه خاصه
واخذها قبل الاكل الدسم وتمنع الامساك ياليت تردي علي في موضوعك لرجيم دشتي
جزاك الله خير
بارك الله فيك